リンパってなによ?

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今日は頭皮の講習に 店長の池やんとレインボー店のマドンナ中川さん とで行って参りました。大変勉強になる事だったので記事にします☆

先ずリンパマッサージが良いって聞いた事はあるかと思いますが…
そもそもリンパの実態を知っている人は少ないと思います(笑)

 

リンパってなによ?

 

リンパは身体の中を血管と平行にくまなく張り巡っている。ドロドロした白っぽい液体です。足の先から頭の先までリンパが流れる体液です。

血液は心臓がポンプの役目をして全身を20秒から60秒ほどで流れるスピードです。

ところがリンパは半日から1日かけて、ドロドロ流れています

 

 

で、リンパって何しよるん?

 

簡単に言うと、全身に栄養を運ぶのが血液で、リンパは「いらないもの、危険なものはないかな~?」ってパトロールしている感じです。
具体的に言うと、老廃物やウイルスや余分な水分や乳酸を排出するのが、リンパの役目です

 

例えば、花粉症の鼻水ってドロドロしていますよね。あれにもリンパ液が含まれています。身体に要らない物質やウイルスが入ってくると排出活動をしてくれます。

 

体内のいらないものや老廃物をリンパが吸収しリンパ節という大きな溜まり場所でろ過してくれるのです。
このリンパ節はだいたい全身に800カ所あって、胸より上には300か所あります。

 

だから僕たち 理美容師のヘッドスパを通して、リンパの流れを良くして、男前を創りたい!

 

そしてこれはあまり知られていない事なんですが
身体の左半身の、4分の3にリンパ液が流れているのです。右半身より左半身のほうが
リンパ管が張り巡らせれています。

彼女や奥さんをマッサージするときは左半身を重点的にお願いします(‘◇’)ゞ

リンパの流れを良くするには?

血液は心臓がポンプの役目なんですが
リンパ液は実は、筋肉がポンプの役目をしています。
筋肉が収縮する事でリンパの流れがよくなるのです。

 

 

だから筋トレや適度な運動はとっても大切です。

そしてもう一つのリンパの流し方は、「さする。マッサージ。」これがとても大事なんです。
サスルだけでも十分にリンパ液は流れます。

年齢とともに…

加齢による筋肉の衰えがありますが、そうなるとリンパの流れも悪くなる。
身体も病気に成り易くなる。疲れやすくなる。

リンパの流れが悪くなる要因は

老化
紫外線
運動不足
冷え
ストレス
筋肉の硬直

 

これからの季節、紫外線も気を付けて下さい。
紫外線はシミ・シワだけでなくリンパ管も破壊します。

 

炎天下にいる時は帽子をかぶり、頭頂部を守って下さいね。

リンパの流れを良くする

「さする」って技術もとっても大切で簡単です。
ダメなのが強くこする事です。これは皮膚の組織を壊し、炎症などをお越し、抜け毛の原因になるのです。

 

リンパは浅い部分と 深い部分のリンパがあります
深い部分のリンパは運動やストレッチなどの筋肉の動きで流れが良くなります。

浅い部分のリンパは「さする」事で流れが良くなります。

 

肩こりもリンパの流れが悪くなる?

 

そうです。肩こりのように筋肉が硬直していると、筋肉の中にリンパ管がありその中をリンパ液が
流れている事から、リンパの流れがとっても悪くなります。

 

肩こりも薄毛や抜け毛・白髪の原因になると言われていますが
このようにリンパ液の流れが悪くなり老廃物や栄養が髪の毛しっかりと届かなくなるのも原因の一つです。

そして頭頂部は特に筋肉がないので、リンパの流れが悪くなります。

リンパの流れを良くする事で

若返り

免疫の強化

育毛・抜け毛・薄毛・白髪予防

肩こり・ニオイ(体臭予防)肌荒れ改善・眼精疲労改善

そのような効果があります。

では今度はご自宅で出来るリンパの流し方をお伝えします!!!

PS 明日 新しくBONDメンバーが見学にきます!新しいBONDの流れを楽しみにしててください!!!

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Posted: 火曜日, 5月 26th, 2015@ 1:05 AM
Categories: 髪の増やすブログ.
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