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良く噛んで食べる事で育毛できる


食後に眠くなってませんか?



今日は食事から髪の栄養を効果的に摂る方法です!

食後にすごい眠気があるのが、常態化していれば、

血糖値などの問題で糖尿病や体の危険信号と考えて解決していきましょう。

 

 

ここ数年間というか、理容師の仕事を15年ほどさせてもらってますが

お昼時間を十分にとって規則正しい食事をした事がほぼありませんし

時間に追われながらご飯をかき込むように食べる事も多く

 

うどん県(香川県)なだけに休みの日もうどん屋さんなどによくいき

うどんを飲み込むように食事していました。

数年前から食後にすごい眠気があり、車の運転などはフラフラしすぎてしまう程でした。

その眠気を解決するためにカフェインを多く取りすぎて

健康を害してしまったのですが

カフェインの取りすぎはよくない

 

食後にこれだけ眠くなってしまうのは良くない、何とか解決しようと試行錯誤した結果

食べ物を良く噛んで食べる、今までたぶん2.3回しか噛まなかったのを

15回以上意識的に噛むようにすると、劇的に食後の眠気レベルが変化しました。

出来る男は良く噛んで食べる!


以前の私は『仕事のできる男は食事は早く食べおわる』を基本に、誰よりも早く食べる事を快感にも思っていました。しかも男のボンドのお客様でも、食後に眠くて眠くてという、ビジネスマンの方もいたので

もしかしたら、良く噛んで食べるというのを疎かにしている男子も多いのではないかと?

もう一度食事の食べ方も気をつけていきましょう。

なといっても、食事からの栄養で髪の成分はすべて構成されているのですから、

しっかりと噛んで食事する事で栄養素の吸収率も高くなりますし、内臓への負担を減らす事もできるのです。

こちらの髪の検査のグラフをご覧ください

↓ ↓ ↓

 

IMG_6022.JPG

身体の中のミネラルバランスを数値で知る


 

身体の中のミネラルバランスを数値で知る
~生活習慣病の予防を髪の検査から~

髪の毛を検査すると
身体の中に必要な栄養素は不足していないか?
病気を引き起こす毒素が溜まっていないか?
を知る事ができます

身体の不調や病気になるのは
生活習慣からのバランスの崩れが
体内に影響し、大きな病気になります。

その前に
自分に必要となる栄養素はなにか?
毒素を排出するにはどうすれば良いか?

詳しく髪の毛で知る事ができます。
根元近くから僅かな髪の毛をカットし、簡単な用紙にお名前やアンケートをご記入するのも5分とかかりません。

10日~2週間で
ミネラルバランス表がおくられてきて
自分にあった食事や生活習慣を見直すことで
健康を手に入れることが出来るのです。

因みに3年前に藤本が検査した時には
生活習慣が不規則だったせいで
ミネラル年齢が40歳になっていましたが

今回は30.8歳と若返っていました!
20歳代にはなれなかったなー(笑)

ボンドのお客様も続々と髪の検査で
生活習慣の見直しをされています。
頑張ってー!

やはり、一回きりの人生
元気で立派な髪で
健康的な毎日にして行きたいですよね。

その為にも、毎日の工夫か大切ですね。

ps

プリメントや健康食品は

本当に必要なだけとる事をお勧めします。

あなたに必要な栄養素を調べるのが

髪の検査です


貴方にあった栄養素を知る

 

 

 

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Posted: 火曜日, 7月 12th, 2016@ 1:19 AM
Categories: 未分類.
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