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ハゲたくない人必見・頭皮が固くなる原因・と解決策

 

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育毛 成果 20代男性

頭皮が固くなる原因

 

髪の毛が薄くなっている方や、将来うすくなりそうだな〜という方に多いのが

頭皮が固くパンパンに張っている状態の方です。

 

頭皮が硬くなると血流が悪くなり、リンパの流れも悪くなって、余計に髪の栄養が届かなくなり

薄毛・ハゲ(髪が細くなる現象)へと進行します

 

原因の一つは頭皮が硬くなる原因として挙げれるのが

顔や頭の皮膚は一枚の皮で繋がっているのですが、重力で下に引っ張られて頭頂部である

頭のてっぺんが皮膚のゆとりのない状態へとなるからです。

 

もう一つの頭皮が固くなる原因は、じつは頭蓋骨が大きくなるからです。頭蓋骨の成長は成人になってもすすみます。ほんの数ミリですが、頭のてっぺん部分やおでこ部分が膨らんでくるのです。

頭皮は下に重力で垂れるし、頭蓋骨は上に成長するので、ダブルで頭のてっぺん部分は固くなのです。

ほんの少しの事なので、気づかない方もいますが、後で頭皮マッサージで、固い頭皮を柔らかくする方法
詳しくお伝えしますので、

読み進めてくださいね( ^ω^ )

 

頭皮が硬くなるチェックポイント

 
頭の皮膚が下にたれてきてないか?チェックするポイントとして
「もみあげ」部分や「えりあし」部分の髪がチリチリしだすと黄色信号です
頭皮の皮膚が下にひっぱれて垂れてくると丁度もみあげ部分や襟足の皮膚がだぶついてきます。
 

だぶついた皮膚の毛穴は通常の毛穴よりも、歪み髪の毛が生える時に圧力が生じて

髪の毛がチリチリとクセがでてきます。

重力や加齢から伸びた皮膚や頭皮をもとに状態にしようとしても中々難しいのが現状です。

ですから一番大切なのが、お肌や頭皮をたるませない、頭皮に負担をかけすぎない

頭皮を固くさせない予防としてとても大切です。

 

固い頭皮を柔らかくする方法


頭皮が硬くならない予防策



 

まず頭皮や皮膚に悪影響な食べ物をさける事から始めましょう。

内臓に負担をかけるものや、身体を冷やす食べ物は肌トラブルを招き、回復を遅らせてしまう可能性があります。トラブルを避けるためにも、頭皮にとって良くないものはできるだけ摂らないように心がけましょう。

頭皮を健康な状態にする、体にストレスを溜めずに、お肌や頭皮が元気な状態にする事で、頭皮が固くならないようにする予防となります。

頭皮が固くなる食事
⚫ カフェイン
コーヒーなどに含まれるカフェインは、抗酸化作用をもつビタミンCを破壊して肌の新陳代謝を遅らせます。

コーヒーなどに多く含まれるカフェインにはビタミンやミネラルを体外に排出してしまう働きがあるため、これも皮脂の分泌を増やす原因になります。

⚫ 脂分が多いもの
揚げ物やスナック菓子、ファストフードなどで脂分を摂りすぎると肌を酸化・老化させ、コラーゲンの生成を妨げます

 


肌や頭皮にとってよい食べ物



肌や頭皮によい食べ物を摂る事で、固い頭皮を柔らげる事ができます

ハリのある肌に必要なのは、肌を組成する素となるビタミンC鉄分タンパク質

ビタミンB2B6は頭皮の吹き出物やニキビの原因となる脂質の代謝を促し、皮脂の分泌を抑える働きがあります。

ビタミンB2を多く含む食べ物には、アーモンド卵類牛乳など、ビタミンB6を多く含む食べ物には、卵類緑黄色野菜魚類などがあります

 

 

頭皮を硬くする外的要因

⚫ 粗悪なシャンプー

粗悪なシャンプーは石油系の界面活性剤をしようし、頭皮やお肌に良い影響を与えません。しっかりとした頭皮系のシャンプーを使う事が大切です。粗悪なシャンプーで頭皮を洗っているとそのダメージが何年も何年も蓄積されて

頭皮に悪影響だけでなく身体にもよくありません。

 

⚫ 紫外線

紫外線は皮膚表面だけでなく、真皮(皮膚の深い部分)にまで届き、肌や頭皮のハリや弾力を保っているコラーゲンなどの成分を壊してしまい、頭皮が固くなってきます

直射日光を浴びる場合には出来るだけ、帽子などを被ってください。
固くなった頭皮を柔らかくするマッサージ方法
 

 固い頭皮を柔らかくする頭皮マッサージ

頭皮のストレスを解消するために、一日3分ほどの気持ちいと思える位の力加減で頭のマッサージをする事がおすすめです。

頭皮の血流とリンパの流れをよくし、頭皮に溜まったストレス(老廃物)をスッキリします。

 

 

詳しい頭皮マッサージ方法がこちら



頭皮マッサージ


 

硬い頭皮を柔らかくするマッサージ器具

 

自宅ヘッドスパでオススメの頭皮マッサージ器具

 

 

 DEMI 「美巡カッサ」

 

頭皮マッサージグッズ の陶器で出来た焼き物で名高い岐阜県田治見市の窯で一つ一つ丁寧に作られた陶磁器製

陶器ですので、しっかりとした硬さと手応えがありますが、表面のコーティングもしっかりとされており、頭皮や肌へのあたりがなめらかで、自分で力加減を調節しながら、心地よく硬い頭皮への頭皮マッサージができます。

 

※ 頭皮がパンパンに硬くなっている場合には、弱い力加減で滑らすように
頭の下側から頭頂部にスライドさせると効果的です。


スカルプマッサージで硬い頭皮を柔らげる、カッサを使った方法の動画がこちらです

↓ ↓ ↓



こちらのカッサは、陶器で出来ているので、弱い力でもしっかりとリンパを流してくれます

とても気持ち良いし、おでこや頭頂部の部分の血流UPとリンパの流れ改善で抜け毛予防、お顔のタルミの改善にも繋がります。

 

注意点として
陶器で出来ているので、落とすとと割れ易いので、お風呂や洗面台での使用は控えた方が良いですね。
お値段も2400円と安いし、硬い頭皮を柔らかくしたい人にもお勧めです (^^)/



頭皮マッサージのオススメのグッズ

アマゾンからもご購入できます

↓ ↓ ↓



 

 頭皮マッサージ器具 ヤーマン

 

血流促進

リンパ改善

頭皮マッサージ

シャンプークレンジング

お顔のマッサージ機能

力加減

19800円

 

私がサロンでお客様を担当している時に、美容器具の営業マンがこられて
頭皮マッサージ器具を勧めてこられました。1分だけでも時間を割いて欲しいという事で
しかたなく、頭皮マッサージ器具を頭に載せると、「こここれは!気持ちい良い!」

 

皆さんにより本格的に頭皮マッサージができる、頭皮マッサージ器具についに出会えました。
電動タイプのマッサージ器具って正直、力不足であまり気持ちよくないのですが
この頭皮マッサージ器具は3段階で力調節ができて、バイブ機能もあり

ズンズン!とマッサージの力が加えられてとても気持ち良いです。

 


この犬の肉球のようなつかみで、硬い頭皮がほぐされます。

養毛剤や育毛剤をつけた頭皮をほぐすのが効果的ですが

 


ヤーマンの頭皮マッサージ機器のすごいところが
防水加工になっており、なんと!

 

シャンプー中にもヘッドスパのようにマッサージができます。
頭皮ケアをお考えの方は、頭皮に良いシャンプーを使われていると思いますが

 

育毛シャンプー系はエキスが地肌に対する有効成分が含まれているので、しっかりと
泡が地肌に到達する事が大事ですよね。

 

このヤーマンのマッサージ器具は、髪を引っ張る事なく
スムーズに気持ちよくシャンプーする事ができます。

自分でマッサージしてもあまり気持ちよくないな〜という方には
是非一度ご体験頂きたい頭皮マッサージ器具です。

 


 



 

しかもヤーマンのマッサージ器具がすごいのが、指のような柔らかいアタッチメントに変えると
なんと、お顔のマッサージもする事が出来る。

 

これが、力強くてとても気持ち良いです。

お顔の中心から外へ外へと動かす事で
お顔の色もよくなって、小顔効果と老廃物を流す効果がでます!

 


しかも、この頭皮マッサージ器具の良いところが
乾電池をいれるのではなく、充電式でとてもおしゃれなんですよ〜

 

ご自宅のお部屋に置いてあっても

インテリアの景観を損ないませんよ!!!


 

ヤーマンの頭皮マッサージ器具の使い方をこちらの動画にもしていますので
良かったら参考にしてください

頭皮マッサージ器具でお勧めのヤーマンの頭皮マッサージ器です

↓ ↓ ↓



 

頭皮マッサージ器具 ヤーマンのご注文←こちらから

 

最後に、髪が細くなったり、薄くなったりは、昔からある事ですが、薄くなるメカニズムも少しずつ解明されてきており
将来は薄毛やハゲの悩みもなくなるのでは?と期待しています。

 

普通に生活していると、加齢やストレス、男性ホルモン、高血圧、粗悪なシャンプーなどの
原因で髪が細くなっていくのですが、

普段の心がけ一つで元気な髪を維持する事や、必要以上に老けないようにもする事が出来るのです。
頭皮が固くなるのも、頭のこりやストレスも原因だったりして、すぐに禿げる訳ではありませんが
そのままにしていると、通常よりも髪が細くなるペースが早くなります。

ですから、頭皮を柔らかくする頭皮マッサージだけは、マスターしてくださいね。

詳しい頭皮マッサージ方法がこちら



頭皮マッサージ

 

育毛師
頭皮が硬くなる糖化を抑える方法  ←こちらも参考にして下さい


 

 

お知らせ

 

髪の検査で身体のミネラルバランスを調べる方法

 

AGA治療薬の効果

 

正しいシャンプーの仕方

 

 

 

 

 

 

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Posted: 土曜日, 6月 11th, 2016@ 1:20 PM
Categories: 未分類, 頭皮マッサージ, 髪の増やすブログ.
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