抜け毛対策で効果をだす7つの秘訣!

抜け毛対策・予防の仕方


抜け毛についてのご質問を多く頂く今日この頃です。

この時期どうしても抜け毛の悩みが増えるのですが

抜け毛の対策と予防方法について、髪を元気にして

弾む毎日を過ごしてもらう為にもご説明していきますね!

 

抜け毛が増えてきたな〜と感じるときは?

● お風呂でシャンプーする時に泡立った手に髪の毛が沢山ついている(><)

● ドライヤーで髪を乾かす時に髪に、ブラシに髪の毛が抜けている(><)

● 朝起きたら、枕に抜け毛が沢山ついている

 

このような時に、ドキっとしますよね。

やばい・・

このまま髪が抜け続けると、ハゲや薄毛の状態になってしまのでは?

客様でも抜け毛が増えたと感じてご相談に来られる方も多いのですが

薄毛やハゲになる多くの人は、抜け毛が多くなったと感じないまま

いつのまにか、髪が細くなり、薄毛やハゲになる事が多いのです。

 

「抜け毛が増えて薄毛やハゲになる事はごく稀です。」

これはどういう意味かとご説明する前に、抜け毛についてもう少し調べていきましょう。

 

《対策する前の知識》抜け毛が増えてもハゲないって本当!?

 


髪の毛の本数がどれくらいあるかご存知ですか?

だいたい、5万本から7万本、多い人で10万本あるそうです。

そして一つの毛穴から二本から三本はえいています。

 

そして1日の平均の抜け毛の本数も100本くらいと言われています。

もちろん、毎日同じ本数だけ抜けている訳ではありませんが

手入れの仕方などで増えたり減ったりするので、抜けにくい髪をつくる

抜け毛対策も後ほどご紹介しますね。

 

もし仮に1日100本平均して髪が抜けていくとします。

そして少し少なめの毛量の5万本が生えているとしますね。

するとどうでしょう。髪の毛は何日間でハゲになるのか少し計算してみますね。

 

5万本÷100本=500日

1日100本抜けたとして、500日でハゲになってしまう計算になりました。

「おおやばいじゃないか。俺は1日に100本以上ぬけているぞ!!!早く抜け毛対策しなければ!」

とビックリされた方もいるでしょう!(◎_◎;)

 

でもご安心ください。平均的に100本ほど抜け毛があっても

殆どのかたがハゲていませんよね。

何故、髪が毎日抜けてもハゲにならないか、わかりますよね?

 

それは髪が抜けてもまた同じ毛穴から髪が生えているからです。

ヘアサイクルというのですが、髪が抜けると髪の根元にある

毛乳頭細胞という部分から血液から栄養や酸素が供給されて、毛母細胞という細胞が

活発に細胞分裂していき髪の毛が成長していきます

 

髪の毛の伸びるスピードは1日に1センチ〜1.5センチと言われています。

もし仮に1日1センチ伸び続けて、5年間成長したとします

すると、5年後には60センチの髪になる計算になりますが

実際にはヘアサイクルで髪が伸びて活発に成長する時期と

髪の成長がとまる時期とがあり

そして抜け毛になる時期もあります。

 

ですから1日の抜け毛が増えたとしても髪には豊富な資源がありますので

すぐに禿げ上がる心配はありません。

ですが平均的な抜け毛の量の場合です。

 

生活習慣や正しくないヘアケアをしていると

抜け毛が増加し、髪が生えるサイクル以上に

髪が抜けてしまうと、薄毛やハゲへの道がまっています。

そうならない為にも抜け毛を平均以上に増やさない方法を

詳しく解説していきますね。

 

抜け毛が増える原因は?

 

元から髪が細い人は髪が抜けやすいのでは?

太い人は抜けにくくいから大丈夫!というわけでなく

生活習慣や、加齢やストレスが原因でどれも、抜け毛対策や予防ができるものばかりです。

 

抜け毛の原因

● 粗悪なシャンプーで地肌を痛めている

● ストレスが増えて、髪の根元に血液が届かない

● 加齢などによる、血液の流れが悪く髪の栄養不足

● 紫外線などで活性酸素が増え、地肌が痛んでいる

 

このように地肌が傷む事や、血流不足などが原因になっています。

 

また下の画像の毛穴や頭皮も、抜け毛が増える原因をつくってしまっています。

では一つずつ、抜け毛の原因になる頭皮をご紹介します。

 

抜け毛対策レベル3 

毛穴に角質が詰まってしまっていて、この角質が皮膚の老化や
衰えを促進し、抜け毛の原因にもなります。


抜け毛対策レベル4

全体的に角質がつまり、髪の毛も細そくなってしまっている

黄色いのは過酸化皮質という成分で、頭皮が酸化しているので

あまりよくない状況で臭いなどもでてくる状態です。

抜け毛対策レベル6

髪の毛がだいぶ細くなってしまい、抜け毛へのサイクルが

早まっている毛穴です。


 

抜け毛対策レベル8

粗悪なシャンプーによる、頭皮環境の悪化、頭皮にあってないシャンプー剤を使うと、頭皮を傷める事につながります。

img_4200.jpg
 

このよに頭皮の傷みや毛穴のダメージが原因で抜け毛が増えてしまうのですが

日々の頭皮ケアからどのようにすれば

抜け毛を軽減できるのか?

抜け毛対策や予防の仕方をお伝えしますね

 

抜け毛対策になる頭皮ケアって何があるの?

 

抜け毛対策をするには?

● 頭皮の活性酸素を除去するシャンプーを使う
● 紫外線によるダメージも頭皮に良いシャンプーで健やかにする
● ビタミン入りのシャンプーで抜け毛のケアができる
● 血流不足の頭皮にはセンブリエキスが含まれるシャンプーを使用する
● 抜け毛の原因になる頭皮の衰えには養毛剤をつけながらマッサージする事
● 髪の成長に必要なコラーゲンの生成を促すマヨナラ葉エキスの養毛剤がオススメ!
● 男性型の脱毛にアカヤジオウ根エキス

 

実はとても簡単に頭皮ケアとして、抜け毛を対策する事ができます。

 

正しい方法でシャンプーし養毛剤でマッサージする事が大事なので

更に詳しくご説明しますね。

 

抜け毛対策のシャンプーの仕方!とても大事

 

頭皮の角質や角栓を除去する為に、

正しくシャンプーを泡だてていきましょう!


しっかりと地肌に泡がつく事で頭皮の汚れを分解する事ができます。

ただし、安物のシャンプーや粗悪なシャンプーだと

石油系の頭皮にダメージを与えてしまい、逆効果になるの

男弾むシャンプーやブブカシャンプーのような超マイルドなベタイン系のシャンプーを使用する事で

抜け毛対策となります

 

ベタイン系のシャンプーの泡は頭皮を痛める事がありません。

 

また男弾むシャンプーには保湿効果としてグリセリンが多く含まれているので

汚れを分解しつつも水々しい頭皮をつくることができるのです。

 


抜け毛予防のシャンプーとして

男弾むシャンプーには地肌の酸化対策としてビタミンCやビタミンB5が含まれてている

シャンプーなんですよ。ですからガシャガシャと雑にシャンプーするのではなくて

しっかりと泡だててから、細かく細かくシャンプーする事で抜け毛対策になります。

 

頭皮がベタベタして嫌な臭いがある

そして普段から紫外線にあたりやすく、頭皮にかゆみがある状態だと

もしかしたら頭皮の酸化が抜け毛の原因かもしれません。

 

いつも頭皮が酸化していると、皮膚の代謝がおくれて

ヘアサイクルが乱れてきます。髪が成長しまた同じ毛穴から髪が生えるという

サイクルが乱れると抜け毛が増えてしまい、すぐに髪が生えなくて薄毛の状態へと

深刻なものになります

 

詳しい抜け毛対策のシャンプーの仕方←こちらも参考に

 

頭皮マッサージの効果を高める頭のツボ抜け毛対策しよう

 

 

頭には多くのツボがあることはご存知だと思いますが。

頭皮マッサージをする際にも、ググッと力を入れる事で、ツボを刺激しながら

地肌の活力の回復、血流の回復、へとつながり

髪の成長は全て毛乳頭細胞への血液からの栄養で髪が生えます。

頭皮の血流を改善する事で、抜け毛対策できます

 

ストレスや年齢と共に頭皮も
衰え元気な髪を生やす力が弱くなります
その際に髪弾む養毛剤をつけながらマッサージする事でさらに、頭皮マッサージの効果が高まり
抜け毛対策ができます。

 

頭皮マッサージで抜け毛対策する

 


 

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それでは
早速、頭皮のマッサージを行ってみて下さい!

「気持ち良いって思える位の力で、ぐうっと力を入れて下さいね」

強すぎて痛みがでるほどのマッサージは逆効果となりますので

程々に皮膚に摩擦の力は加えないでくださいね。
養毛剤を選ぶポイントとしては

● 頭皮の代謝を高める
● 血流を高める
● 抗男性ホルモン
● リンパの流れをよくする
 

どれも健康な髪に必要な事で、養毛剤や育毛剤をつけて、1日に1回
お風呂上りの頭皮が清潔な状態や
寝る前につけてマッサージする事をお勧めします。

 

一般的に髪の成長する時間帯は22時〜2時頃と言われています。(生活リズムにより個人差はあります)
深夜寝ている時に髪は成長しますので
その時間の前に、養毛剤を付けて頭皮マッサージする事で
髪の成長に効果的なのです。

 

養毛剤や育毛剤をつけるタイミングは、お風呂上がりにタオルでしっかりと地肌を拭き取ってから、

抜け毛改善させたい部分や、薄毛予防で気になる箇所につけて下さい。

 

マサージが終わってから、30分後にドライヤーで乾かします。
抜け毛予防の頭皮マッサージの仕方はこちらの動画も参考にして下さい





 

抜け毛対策にコラーゲンが効果的?

育毛師
薄毛になる原因は
● 男性型の脱毛症
● 女性ホルモンの低下
● 頭皮の血流不足
● ストレスによる抜け毛
● そして老化現象のコラーゲンの低下による薄毛


 

見習生
薄毛の原因って色々とあるんですね〜


 

東京医科歯科大学の研究により、年齢と共に抜け毛が増える原因の一つにコラーゲンの生成が不足し、髪の根元の部分が小さくなり最終的には、髪の毛をつくる細胞「毛包」がフケや垢となり、髪が抜け落ちるのです

 

この理由は髪の根元にある細胞の DNAにダメージがたまるのが原因だそうです。

 

なぜ毛根部分の細胞にダメージが溜まるのか?というと、細胞分裂をして髪が生えるのですが、その時に「毛包」という部分でコラーゲンが必要になります、年齢と共にコラーゲンが減少する事で細胞は自ら修復できなくなり

結果的に細い髪になり、抜け毛が進行してしまうのです。

 

東京医科大学の薄毛の研究内容↓



 

ただコラーゲンというのはタンパク質の一種でコラーゲンはお肌や頭皮の7割を占めていると言われています。

そこでオススメなのが、コラーゲンの生成を助ける成分が含まれる

こちらの育毛剤や養毛剤がオススメです!

↓ ↓ ↓

コラーゲンを生成する養毛剤で抜け毛予防

赤ちゃんのお肌ってモッチモチで、弾力がすごいですよね!?あの弾力こそがコラーゲンです。
30代頃から、皮膚の弾力が低下してきて、シワがでてきたり、お顔のタルミなどが目立ってきますよね?

 

その現象はコラーゲンが不足してきている証拠です。ではコラーゲンって何なの?という疑問が湧いてきますね。それはですね。タンパク質です。タンパク質が皮膚や頭皮の中で橋げたのように

皮膚表面を支えているのが、年齢とともに橋げたがくずれて、タルミが生じるのです(涙)

 

余談ですが年齢を重ねてくると、もみ上げや頭部の下の方の髪が

チリチリとくせ毛になる方が増えてきます。

これは頭皮が垂れて下の部分が弛んでくるるので、毛穴が潰れてきて

綺麗な穴から楕円形のような形の毛穴になるのが原因です。

 

このように最近髪がくせ毛になってきたな〜と感じる人は

早めに抜け毛対策している方が良いでしょう!

 

 

悲しい!ですが、コラーゲンを増やす努力をする事で、抜け毛を減らす事できるのですよ!一緒に頑張りましょうね!

 

先ずは食事からですね!コラーゲンが多く含まれる食品は

 
動物性食品は、豚足、鶏の皮、手羽先、軟骨、牛スジ、牛テール、豚バラ肉など。
牛、豚、鶏の骨を煮込んだ豚骨ラーメンのスープにもコラーゲンが豊富に含まれています。
またスッポン、フカヒレ、エイヒレ、魚の皮、うなぎ、なまこ、カレイ、エビ、くらげなどの魚介類にも多く含まれています
食事からだけでコラーゲンを摂取し過ぎるとカロリーオーバーになるので

サプリメントからもコラーゲンが含まれているものを選ぶ事をオススメします!



 

抜け毛 対策できる食事は?

 

ダイエットなどをすると抜け毛が増えたって人が多いのですが

髪の毛は全て血液からの栄養で成長しているのが理由です

口からとった栄養素が血液になり、毛根まで運ばれて

髪の成長に使われます。

 

急激なダイエットをすると、栄養不足となり

末端の生命活動に不必要な部分である髪などの成長が

いち早く止まってしまい、抜け毛の原因になるのです。

 

ですから十分な栄養素を摂る事がとても大事です。

しかも自分の身体に今何が足りてないのか?を生活習慣から蓄積された

自分の髪を調べる事で、足りてない栄養素を採る事で

抜け毛対策する事ができます。



こちらに詳しくご説明しています

↓ ↓ ↓

髪の検査で抜け毛対策する方法
また髪の毛はタンパク質で出来ているので

食事からも積極的に栄養価の高い

タンパク質を摂ることも抜け毛の予防や対策になります

 

そしてタンパク質や細胞分裂に必要な栄養素が葉酸です。

葉酸が特に多いのはレバー、枝豆、モロヘイヤ、ほうれん草、ブロッコリー

などの緑色野菜に多くふくまれいています。

サプリメントから摂取することも、抜け毛対策となります



 

また髪の毛の主成分であるタンパク質の合成には

亜鉛が必要であり、不足すると、抜け毛や髪がパサパサ、お肌がガサガサとなります。

肌や頭皮の新陳代謝に亜鉛が必要不可欠な栄養素なので

タンパク質と共に亜鉛も摂る事で抜け毛対策となります。

 



 

男性型の抜け毛の予防と対策をする

抜け毛の原因で強力でかなり厄介なのが

男性型の脱毛というAGAという名称を聞いたことありますか?

 

この脱毛は金玉を持つ我々男子にはかなり天敵となります。

金玉を摘出すると男性ホルモンが低下し、この男性型の脱毛のリスクがかなり

低下します。もしくはオッパイを大きくするためにおカマちゃんが

女性ホルモンを投与すると、女性っぽくなる代わりに

ハゲや抜け毛を改善できます。

 

男をやめるか、ハゲを諦めるか。究極の選択ですね(汗)

私たちの抜け毛の原因として、男性ホルモンが大きく影響しているのです。

 

そしてこの男性型の脱毛はDNAを検査する事で

どれくらい割合で薄毛になるのか?

そういったリスクを調べる事ができます。

男性型の抜け毛をDNAで検査する対策はこちらから

 

 

抜け毛対策する事で本当に髪が増えるの?

 

このように抜け毛対策する事で実際に髪は増えるのか?

その部分が一番気になると思うのですが

お客様でも実際に髪が増えた方々がこのようにいらっしゃいます。

30代男性の抜け毛対策


50代男性の抜け毛対策



 

私どものサロンでの抜け毛対策の結果です。

頭皮のケアと身体の中からの育毛を継続する事で髪の毛が元気になっています。

ただし!年々薄毛のリスクは高くなります。

男性ホルモンの影響だったり、ストレス、老化現象、こういった事が

抜け毛をどんどん増やして行き、生えるスピードよりも

抜ける量が増えてしまって、徐々に薄毛へと進行します

 

抜け毛対策でオススメのケア

 

抜け毛対策でオススメのシャンプーは?

 

先ほども言いましたが、抜け毛対策で重要な事は、

上質ででベタイン系のとても優しい洗浄剤が含まれるシャンプーを

しっかりと泡だててシャンプーする事でしたね。

こちらでも詳しく正しい抜け毛対策のシャンプーの仕方を参考にして下さい




正しいシャンプーの仕方をマスターしたら

いよいよ、本当に頭皮の事、抜け毛対策の事を

考えているシャンプーをご紹介しますね!

 

 


男弾むシャンプーとBUBKAシャンプー

どちらもネットなどの通販で人気で高いリピート率があるシャンプーなので

実際に使ってみた感想などを、比較をしてみました!!!

良かったら参考にして下さい。

 
抜け毛予防シャンプーの比較 男弾むシャンプー BUBUKAシャンプー
容量 300ml 200ml
価格 4320円 3132円
洗浄剤 ベタイン系 ベタイン系
洗浄剤の特徴 低刺激・安全性が高い 低刺激・安全性が高い
保湿作用

グリセリン

グリセリル
 抗炎症作用

グリチルリチン酸2k

グリチルリチン酸2k

 ビタミンC誘導体  アスコルビルグルコシド  テトラヘキシルデカン酸アスコルビル
 抗男性型脱毛

アカヤジオウ根エキス

血行促進

センブリエキス

セージ葉エキス

常在菌の安定

エンテロコッカスフェリカス

 活性酸素の除去 エーデルワイスエキス フユボダイジュ花エキス
 脱毛予防

プテロカルプスマルスピウム樹皮エキス

アカツメクサ花エキス

 
 

このように髪型脱毛する原因をあらゆる角度から
ケアし、シノギを削ってよい成分を配合しているのが

わかりますね!

 


ブブカシャンプーには乳酸菌が含まれており

頭皮の常在菌を増やし、痒みや吹き出物を改善していきます。

そしてシャンプーしながら善玉菌が多い状態になります。

 

また抜け毛対策のシャンプーブブカは

シャンプー中に髪がきしまないように、オイルケラチンが含まれており

傷んだ髪や頭皮を補修しながら育毛する事ができて

とても使いやすい抜け毛対策のシャンプーでした。

 



 

男弾むシャンプーもBUBKAシャンプーもアミノ酸シャンプーよりも

上質で低刺激なベタイン系のシャンプーがベースで

髪や頭皮の潤いを保ちつつ

炎症、脱毛、雑菌、育毛、酸化

などに対抗するために、良いエキスが沢山ふくまれています。

BUBKAシャンプー



BUBKAシャンプーをを公式HPで割安で購入するならこちら

 

 

 

 男弾むシャンプー

 

天然の成分から出来ている極上のシャンプーです

300ミリ 4320円
世の中には育毛シャンプーと謳っているのにも関わらず
石油系の洗浄成分を使用し
育毛効果のひくい安い成分ばかり使っているものもありますが
男弾むシャンプーは
今では第5弾となり、その頭皮に対する成分を
常に開発している。頭皮の事を一番考えているシャンプーなので
抜け毛対策のシャンプーとしてオススメです。
天然成分
ノンシリコン
合成ポリマーフリー
カオチン界面活性剤フリー
石油系界面活性剤フリー
合成香料フリー
合成着色料フリー
防腐剤フリー
鉱物油フリー
紫外線吸収剤フリー
合成保存料フリー
ラウレス硫酸Naフリー
ラウリル硫酸Naフリー
こういった成分を配合しておりません。

男弾むシャンプーの目的は

 


 

 
● ヒト正常線維芽細胞のUV-Aに対する抗ストレス活性
● 血流を高めて代謝を高める
● リンパの流れをスムーズにする
● 紫外線からの活性酸素をクリアにする
● 頭皮老化を活性化
● 加齢臭の除去
● 男性型の脱毛
 

こういった、薄毛の原因となる、ストレス、頭皮の乱れ 、紫外線、加齢、男性型の脱毛
に対抗して、しっかり泡立てる事で泡に含まれたエキスが
頭皮や毛根に触れる事でより効果的なのです。

 


シャンプーのボトルを握ると

先端ぶぶんからトロロっとズッシリとした

液体が流れ出てきます。その触り心地にまず驚きます

「何とも優しい触り心地だ!!!」そして優しい柑橘系の香り

毎日のバスタブが幸せで嫌な一日を吹き飛ばす力を感じますね( ´ ▽ ` )ノ

 

 

そして皆さんおっしゃるのですが

「男弾むシャンプーでシャンプーすると、本当に気持ちい!」

 


 

「大袈裟だな〜シャンプー剤で気持ち良さなんか変わらんだろう!?」

と懐疑的な方も多いかもしれませんが

シャンプー剤を手のひらに出した瞬間から、

「このシャンプーは何か違う!」と感じ

泡立ててしっかりと地肌に泡がつくようにシャンプーしていくにつれ

シャンプーのエキスによりジワ〜っと頭皮の血流が高まり、ポカポカするのを感じます

 

 

天然の泡でアミノ酸系のシャンプーが良い!と聞いたことがあるかもしれませんが

男弾むシャンプーはアミノ酸系だけでなく

ベタイン系というさらに上質で高価な洗浄剤をベースに使っており

 

またビタミンC、Bも含まれていて

頭皮の酸化に効果的な成分が

一日の疲れやストレスにさらされた

頭皮を活性化してくれるのですよ!

 

こちらにも詳しく書いていますがに

男弾むシャンプー

男弾むシャンプーでシャンプーすると、本当に気持ちよくって、他のシャンプーをもう使えない。
というようなご感想まで頂いています。

頭皮ケア用のシャンプーはこのように

無地の箱に入っており中に何が入っているのか

分からないようにする心配りが嬉しいですね!


そして送り状には「BOND美容室」からの配送となっています。
実は頭皮ケアにオススメの男弾むシャンプーは
美容室専売品として開発されたシャンプーなのです。

プロの頭皮ケアをご自宅でも是非ご体験ください。


男弾む公式HP


Amazonでも販売されております

↓ ↓ ↓


抜け毛対策できる薬


頭皮ケアをしっかりとした上で

更に、抜け毛対策をしたいという人には

抜け毛を予防できるお薬をご紹介しますね

 

先ずは血流を高めて、髪がブワッと増えやすい

お薬、ミノタブ です。ミノタブ は高血圧のお薬なので

低血圧の方は服用できませんが、髪がいっきに増えた!とい感想をよく聞きます。

早い人で3ヶ月〜あれ?髪増えたんじゃない?という驚きの発毛です。



ミノタブ 

 

その次は男性型の脱毛を予防する効果のある

フィンペシア(フィナロイド)です。病院でも処方されるお薬でして

遺伝的にハゲや薄毛になる人の多くが、先ほどご説明したように

男性型の脱毛は、男性ホルモンが影響し、抜け毛のスピードが早まります。

この抜け毛を予防するのが

フィンペシアです

 

 

このお薬は、ミノタブ のように即効性のあるお薬ではなくて

1年から3年ほどかけて、徐々に抜け毛を対策し少しづつ髪が増えていきます。

ただしどちらのお薬も副作用のリスクと全ての方に効果がある訳ではないので

注意が必要ですね。

 

抜け毛対策の薬の副作用も知っておこう!

 



上の写真の方は抜け毛対策の頭皮ケアをしながら、お薬も服用されました。

半年ほどで、いっきに髪が濃くなって、本当に嬉しかったです!

ではでは、抜け毛対策のお薬には

ミノタブ とフィンペシアがあると言いましたね。

 

どちらも二つ服用される方もいれば、ミノタブ からスタートして

フィンペシアを服用される方もいらっしゃいます。

どちらの抜け毛薬が効果的なのか、服用してみないと分からないし

どっちが効果的なのかを知る為にも、一つずつ試すのも良いかと思いますね。

 

ですがどちらのお薬も副作用がでる可能性があるので

その点もご説明させて下さい

 
抜け毛対策の薬の副作用 ミノタブ フィンペシア
めまい、動悸 食欲不振、肝機能障害
胸痛、痒み、顔のむくみ 性欲減退
むくみ、血圧低下、心拍数の増加 精子減少
白血球減少症、血小板減少症、吐き気、嘔吐 うつ病
ミノタブ の副作用を軽減する方法としては、ビタミンCがかなり効果的です。
詳しくはこちらの記事を参考にして下さい
ミノタブ を服用してはいけない人
低血圧症、心疾患、腎臓疾患、肝機能障害のある方、人工透析を受けている方、高齢者は服用できません。
フィナステリドの副作用を軽減する為に
オススメのデュタステリドとは?

フィンペシアを服用してはいけない人

妊娠中・授乳中の方、また妊娠している可能性のある方は絶対にフィナステリドを服用しないでください。
肝機能障害のある方がフィナステリドを服用する場合は、医師にご相談ください。

抜け毛対策として、薄毛薬を服用するのは
最強の対策になりますが
副作用などのリスクを軽減する為にも、自分にあった
容量を見極めて、過剰に摂取し過ぎないように
して下さいね!
関連記事

 

詳しい抜け毛予防のシャンプーはこちらを参考にして下さい

 

 

 

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Posted: 月曜日, 10月 29th, 2018@ 4:36 PM
Categories: 抜け毛 対策, 髪の増やすブログ.
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